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过好一个你说了不算的人生

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过好一个你说了不算的人生

1898

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正序 | 倒序

1、作者简介、推荐序、自序
72
2年前
2、第一章苦与自在的心理学第一节引言
55
2年前
3、第一章第二节人生有哪三种苦
55
2年前
4、第一章第三节四种远离苦的方法
34
2年前
5、第一章第四节受苦时的四种心态
37
2年前
6、第二章准备获得疗愈：拥有一颗四转向心：第一节总论
62
2年前
7、第二章第二节从未来转向过去：你过去到底发生了什么
45
2年前
8、第二章第三节从外界转向自己：你真的关心过自己吗
51
2年前
9、第二章第三节从行动转向好奇：你是不是在轻举妄动
39
2年前
10、第二章第五节从实体转向缘起：你为什么常常感到痛苦
36
2年前
11、第三章对原生家庭做精神分析第一节家庭对心理的塑形作用
32
2年前
12、第三章第二节现代家庭中权利斗争的实质
60
2年前
13、第三章第三节家族中的能量传递
43
2年前
14、第三章第四节原生家庭对人格的影响
63
2年前
15、第三章第五节现代家庭中的角色混乱
45
2年前
16、第三章第六节夫妻双方的原生家庭带来的影响
44
2年前
17、第四章六步修复原生家庭结构第一节重建安全依恋
63
2年前
18、第四章第二节领悟、修通原生家庭中的情结
60
2年前
19、第四章第三节继承祖先的能量，孝不一定顺
26
2年前
20、第四章第四节创建一个疗愈性的新型家庭
41
2年前
21、第四章第五节激活内在能量，让自己生活在“完美家庭”中
43
2年前
22、第四章第六节从家庭情结中解脱，为了回家而“出家”
35
2年前
23、第五章七情与自在第一节如何调整自己的情绪
41
2年前
24、第五章第二节喜
22
2年前
25、第五章第三节怒
40
2年前
26、第五章第四节哀
44
2年前
27、第五章第五节惧
23
2年前
28、第五章第六节嫉
49
2年前
29、第五章第七节望
47
2年前
30、第五章第八节无情
33
2年前
31、第五章第九节在情绪中活得自在
25
2年前
32第六章六欲与自在第一节欲望推动着我们
22
2年前
33、第六章第二节食欲
50
2年前
34、第六章第三节性欲
50
2年前
34、第六章第四节权利欲
26
2年前
35、第六章第五节联结欲
22
2年前
37、第六章第六节分离欲
44
2年前
38、第六章第七节无欲
44
2年前
39、第六章第八节“欲”火重生
24
2年前
40、第七章心理困扰与自在～第一节从心理问题中学会自在
51
2年前
41、第七章第二节认识心理问题的ABCRS模型
44
2年前
42、第七章第三节解决心理问题的三种方法
48
2年前
43、第七章第四节自在四愿
50
2年前
44、后记
58
2年前

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