《拖延心理学》精髓讲解

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《拖延心理学》
原著作者 / 简·博克 、 莱诺拉·袁
解读 / 卢非创业
《拖延心理学》这本书,就是她们基于多年研究和实践,总结出的系统方法和技巧。还有很多有趣的故事和真实的案例,像剥洋葱一样层层解读,带你把拖延行为看得清清楚楚、明明白白,并提供了大量的方法和技巧,教你用切身的行动,去实践和改变。