情绪掌控术
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本书带来全球顶尖心理学家一致推崇的最新的情绪智慧——情绪掌控术，教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，胸怀开阔的人。
我的时间可能只有8月份这些时间了，因为暑假过完，我要上学了˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚ 要是没有录完可能周末更，也有可能寒假更了。┑(￣Д ￣)┍
所以我会多更一点的 ⸜(๑'ᵕ'๑)⸝⋆*
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