上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>个人成长>

找到意想不到的自己

>

找到意想不到的自己

3597

声音（106）评价（0）

正序 | 倒序

3.4让人来说话，而不是话说人 2021年8月18日 18:12
47
2年前
2.1.2自我价值感的高低 2021年8月14日 20:59
39
2年前
前言 2021年8月14日 10:11
42
2年前
第一章是时候该换种活法了 2021年8月14日 10:23
31
2年前
1.1人的世界是关系的世界2021年8月14日 10:26
44
2年前
1.1.2爱是关系里最主要的议题 2021年8月14日 10:40
43
2年前
1.1.3重要他人那个意想不到的自己 2021年8月14日 10:46
25
2年前
1.1.4三度出生 2021年8月14日 10:50
40
2年前
1.2萨提亚模式是如何帮助人的 2021年8月14日 10:57
27
2年前
1.3.1萨提亚作用一，予人幸福 2021年8月14日 11:04
23
2年前
1.3.2教人成长 2021年8月14日 11:09
31
2年前
1.3.3萨提亚其他作用2021年8月14日 11:17
22
2年前
1.4.1萨提亚治疗信念（1－2）2021年8月14日 16:12
23
2年前
1.4.2萨提亚治疗信念（3－6）2021年8月14日 16:22
43
2年前
1.4.3萨提亚治疗信念（7－10） 2021年8月14日 16:38
36
2年前
1.4.4萨提亚治疗信念（11－16） 2021年8月14日 16:49
45
2年前
1.4.5萨提亚治疗信念（17－22）2021年8月14日 16:57
30
2年前
第二章自我价值2021年8月14日 20:50
45
2年前
2.1.1自我价值感的瓶子 2021年8月14日 20:54
48
2年前
2.1.3外界并不能使我们得到价值感 2021年8月14日 21:11
40
2年前
2.1.4自身的价值感是如何失去的 2021年8月14日 21:20
17
2年前
2.2.1认识自己，找到自己的资源 2021年8月14日 21:26
29
2年前
2.2.2接纳自己 2021年8月14日 21:35
24
2年前
2.2.3欣赏庆祝自己2021年8月14日 21:43
38
2年前
2.3.1生命力2021年8月14日 22:02
40
2年前
2.3.2活出一致性2021年8月15日 10:00
43
2年前
2.4.1爱自己 2021年8月15日 10:17
27
2年前
2.4.2爱自己什么2021年8月15日 10:24
19
2年前
5.5.1被压抑的内在资源 2021年8月15日 10:52
16
2年前
2.5.2面貌舞会 2021年8月15日 11:48
32
2年前
2.5.3面貌舞会五个步骤2021年8月15日 11:59
37
2年前
第六节提升自我价值的魔法工具 2021年8月15日 12:10
48
2年前
2.6.2愿望棒2021年8月15日 12:13
37
2年前
2.6.3创意钥匙和双面金币 2021年8月15日 12:19
40
2年前
2.6.4智慧宝盒勇气棍爱心宝石2021年8月15日 12:28
36
2年前
3.1.1一致性沟通2021年8月16日 10:18
36
2年前
3.1.2一致性沟通的特点 2021年8月16日 10:25
42
2年前
3.1.3沟通的三要素2021年8月16日 10:31
29
2年前
3.2不一致性沟通2021年8月16日 10:42
45
2年前
3.3.1求生存沟通 2021年8月16日 20:43
17
2年前
3.3.2讨好式沟通 2021年8月16日 20:47
30
2年前
3.3.3指责型沟通2021年8月16日 20:53
45
2年前
3.3.4超理智型沟通 2021年8月16日 21:00
31
2年前
3.3.5打岔型沟通 2021年8月16日 21:08
27
2年前
3.3.5身边的沟通姿态 2021年8月16日 21:16
28
2年前
3.3.6沟通姿态是爱的不同姿态2021年8月16日 21:22
21
2年前
3.5.1互动的成分2021年8月18日 18:23
38
2年前
3.5.2互动的过程2021年8月18日 18:30
29
2年前
3.5.3改变从这里开始 2021年8月18日 18:38
37
2年前
3.6天气预报2021年8月18日 18:49
38
2年前
第四章4.1.1冰山理论2021年8月20日 12:53
30
2年前
4.1.2冰山理论有什么用2021年8月21日 13:52
50
2年前
4.1.3冰山内容 2021年8月21日 13:59
30
2年前
4.1.4事件冰山探索日记2021年8月21日 14:11
41
2年前
4.1.5时间轴上的变化2021年8月21日 14:29
30
2年前
4.1.6关于冰山的说明2021年8月21日 14:45
37
2年前
4.2 在冰山体验里的转化2021年8月21日 14:55
49
2年前
4.3.1感觉感受情绪 2021年8月25日 09:30
54
2年前
4.3.2认识情绪 2021年8月25日 09:35
29
2年前
4.3.3体验并接纳2021年8月25日 09:56
18
2年前
4.3.4深入觉察2021年8月25日 10:10
25
2年前
4.4清空信念系统（观点的转化）2021年8月25日 12:14
24
2年前
4.4.1绝对化2021年8月25日 12:19
21
2年前
4.4.2扣帽子2021年8月25日 12:49
20
2年前
4.4.3理性观点2021年8月25日 19:45
47
2年前
4.4.4变不同为成长2021年8月26日 11:08
20
2年前
4.5.1转化未完成的期待2021年8月26日 17:19
41
2年前
4.5.2常见的期待与未满足时2021年8月26日 17:28
48
2年前
4.5.3处理未满足期待的六种方法 2021年8月27日 13:15
28
2年前
4.6.1满足灵魂的渴望2021年8月28日 12:29
26
2年前
4.6.2满足自己的渴望2021年8月28日 12:38
36
2年前
4.6.3看到并满足他人的渴望积极倾听2021年8月28日 12:43
29
2年前
4.6.4共情2021年8月28日 12:55
37
2年前
4.6.5积极关注2021年8月28日 13:01
40
2年前
5.1家庭如何影响人 2021年8月29日 10:02
21
2年前
5.1.2共生与自我分化 2021年8月29日 10:12
32
2年前
5.1.3孩子还给孩子 2021年8月29日 14:50
25
2年前
5.1.4把家庭的还给家庭，价值感的传染 2021年8月29日 14:58
42
2年前
5.1.5家庭沟通，有些话还是要说 2021年8月29日 15:13
23
2年前
5.2.1家庭规条2021年8月30日 10:30
35
2年前
5.2.2家庭的禁止令 2021年8月30日 10:39
42
2年前
5.2.3家庭中的驱迫令2021年8月30日 11:56
42
2年前
5.3影响轮:重要他人的影响 2021年8月30日 12:34
41
2年前
5.4.1原生家庭第一阶段事实层面2021年8月30日 12:45
38
2年前
5.4.2第二阶段观点层面 2021年8月30日 12:55
39
2年前
5.5家庭生活年表 2021年8月30日 13:07
49
2年前
5.6家庭重塑2021年8月30日 13:12
41
2年前
5.7家庭个案2021年8月30日 15:02
46
2年前
第六章婚恋情感 2021年8月30日 15:13
34
2年前
6.1婚姻2021年8月31日 11:09
20
2年前
6.2婚姻中常有的压力因子 2021年8月31日 11:18
42
2年前
6.3往情感账户里存款 2021年8月31日 12:39
26
2年前
6.4有效面对差异和冲突2021年8月31日 13:07
18
2年前
6.5从多维度增强亲密感 2021年8月31日 13:19
30
2年前
6.6婚姻和谐的基础 2021年8月31日 13:26
50
2年前
6.7爱需要用语言来表达 2021年8月31日 21:31
21
2年前
6.8婚姻治疗的步骤及方法 2021年9月1日 12:33
41
2年前
7.1.1连接2021年9月1日 13:09
46
2年前
7.1.2连接就是一种特殊的深度共情 2021年9月1日 20:58
21
2年前
7.2心理咨询师的几个层次 2021年9月2日 09:29
49
2年前

专辑主播

TA的专辑