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在运动中找到正确的发声方法
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具体方法,例如,平板支撑的时候开启录音功能然后开始念四声歌或其他各种文本,然后其它动作也是一样,都录完了对比一下,然后回忆感觉,找到当时发声的感觉就OK了。
这种方法不仅能找到正确发声的感觉还能在运动中保持快乐。除了平板支撑,靠墙静蹲和俯卧撑外,大家还可以用跑步,或者静态卷腹等其他多种运动形式都可以试试,个人感觉洗碗做家务时也可以!哈哈。文本可以随意选择自己喜欢的哦。对了,提前录好站着的和坐着的做对比。
虽然我的发声也不是特别标准,但是相信,不积跬步无以至千里,不积小流无以成江河。日积月累,每天边健身边练发声健康又实在,在快乐和汗水中一定能练出好身材和好声音!
本方法仅仅是个人浅见,也许有不对和需要改进提高的地方,大家可以留言私信关注一起交流共同成长!