张三丰张真人，非武侠小说的神佛人物，乃是元末明初的一位内丹修炼家，位居真人圣人仙人之列也！他做的这首打坐歌，并非仅是打坐而言，而是根据丹道修炼口诀，在讲述内丹修炼的全部内涵。所以此打坐歌仅通俗易懂又博大精深，加上现代丹道大师孔德先生的注解，更加使这部论述成了金丹大道的入门捷要！后学原郎学习儒释道中华优秀传统文化多年，在这里和大家一起学习和分享这个经典中的经典。可以从实际学道方面，以助同志们登堂入室进阶高梯云尔！
