科学养生宝典 | 健康长寿的秘诀

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在人的一生中,职务也好,收入也好,地位也好,名誉也好,只有健康才是最为重要的


有些人刚过中年就把自己打拼成个小老头,有了钱,没了身体;有了理想,没了精力……因为之前他们可能不太在意健康问题,等他们身体上的“零件”出现问题,或许会豁然醒悟:有什么别有病,长寿的人才最有福气。年轻时用身体赚钱,老了用钱买身体,这样的买卖无论如何都是不划算的。


事实上,长寿不长寿,健康不健康,关键看你怎么活,怎么养,怎么做!衰老的速度25%取决于是因75%取决于生活方式!也就是说:最好的医生是养生
多掌握一点养生常识,就会离疾病远一点,离长寿近一些!

【主播】若思、言安等

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