化解内心的困惑,才能让生活不失去颜色。学会心理的自我调适,才能轻松走过心理危机,让心灵有氧,幸福无恙。掌握心理学的理论和方法,最好的心理医生,其实就是你自己。
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做自己的心理医生 |自我疗愈
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听友371854640
老师你讲得很好,我也有这毛病听了心情向开了点,谢谢老师很满意。
IrisHoney
内容比较人间清醒,净化心灵有帮助
听友293938997
听了之后心情好多了!人总有低落的时候。