《妙用大蒜治百病》:
中医学认为,大蒜味辛、甘,性温,能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效,其保健功能可谓妇孺皆知。
本书系统介绍了 大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病的 500 余种大蒜防病治病良方, 对于每一个家庭都非常实用,诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
《妙用生姜治百病》:
姜是人们日常生活中不可缺少的调味品,同时也是保健品。它性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效,民间素有“早吃三片姜, 赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。
本书全面介 绍了生姜的功用、食疗方法及治疗各种疾病的数百首良方,使用方便,是一本适合百姓阅读使用的食疗保健书。
《妙用大枣治百病》:
大枣是天然的“维生素丸”,且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质,可以补血养颜、抗衰老、保护五脏,增强体质,提高免疫力。
大枣有很高的药用价值。所谓“每天吃枣,郎中少找”,则正表明大枣是防病治病的良药。大枣入药,治病多多,百病妙用,奇效神验,不胜枚举。希望通过这本书,让你对大枣有更多了解,有更多受益。
《妙用山药治百病》:
常言道“药补不如食补”,山药即为食补之佳品。山药富含胡萝卜素、多种维生素、淀粉酶及黏多糖等营养物质,既可作主食,又可作蔬菜,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,并有“小人参”之美誉。
本书分上、下两篇,上篇重点介绍了山药的来源、功效、应用常识等;下篇则介绍了多种疾病的山药疗法及山药防病治病良方。
《妙用黄酒治百病》:
本书分上、中、下三篇。上篇介绍了黄酒的起源、黄酒文化及分类、品种方面的常识;中篇介绍了黄酒的性味、功效, 以及在养生、保健方面的应用;下篇介绍了多种疾病的黄酒疗法,列举了近200条巧用黄酒防病、治病的良方,凸显“简、便、廉、验”之特色。
《妙用蜂蜜治百病》:
蜂蜜自古就被视为长寿食品,具有护肤美容,抗菌消炎,提高免疫力, 改善睡眠,保肝养胃,抗疲劳,润肺止咳,润肠通便,促进长寿等多方面的功效。
本书分上、下两篇,上篇“蜂蜜妙用纵横谈”介绍 了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等;下篇 “巧用蜂蜜治百病”介绍了多种疾病的蜂蜜疗法,列举了数百种巧用蜂蜜防病治病良方,对于每一个家庭都非常实用,实为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。
催眠音乐赛尔FM
好听!爱了爱了!一定要订阅收听!在创作音乐的休憩时,我经常听。 是我放松的好陪伴、陪伴我走向喜马拉雅百大主播。 我推荐,并祝福大家喜欢!
柠檬黄FM
超级实用。生活中一味司空见惯的调味品被这么一说,还真是有大用处!谢谢主播的知识科普!🌸🌸🌸
二丫丫儿
太实用了!主播声音干净甜美,讲解清楚,订阅追更👏👏👏
鲸鱼想想
正琢磨着好好食补一下,调养调养身体,就遇到了这么好的专辑,及时雨呀😄
雪封林
用食材补,比用药补更好。这张专辑真是棒极了!受用良多!
青竹小兜
药补不如食补,了解食物的各种功效掌握一个适合自己的食补计划
简夫人77
食疗良方,实用,刚需啊,主播声音听上去好舒服!
不是鸡汤就是砚雯
平时就爱看点食疗养生的书,有了有声版更方便啦,做饭能听打扫能听挺好的,心儿声音也很好听,希望出更多好作品噢!
金川哥_zsg
冰果好棒!声音动听,演绎生动!强烈推荐!
摆烂小粉蛋
主播好优秀吖!疯狂打call! 养生走起!