妙用食材治百病 (全6册) | 食疗养生小妙方

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《妙用大蒜治百病》:

中医学认为,大蒜味辛、甘,性温,能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效,其保健功能可谓妇孺皆知。

本书系统介绍了 大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病的 500 余种大蒜防病治病良方, 对于每一个家庭都非常实用,诚为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。


妙用生姜治百病》:

姜是人们日常生活中不可缺少的调味品,同时也是保健品。它性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效,民间素有“早吃三片姜, 赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。

本书全面介 绍了生姜的功用、食疗方法及治疗各种疾病的数百首良方,使用方便,是一本适合百姓阅读使用的食疗保健书。


《妙用大枣治百病》:

大枣是天然的“维生素丸”,且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质,可以补血养颜、抗衰老、保护五脏,增强体质,提高免疫力

大枣有很高的药用价值。所谓“每天吃枣,郎中少找”,则正表明大枣是防病治病的良药。大枣入药,治病多多,百病妙用,奇效神验,不胜枚举。希望通过这本书,让你对大枣有更多了解,有更多受益。


妙用山药治百病》:

常言道“药补不如食补”,山药即为食补之佳品。山药富含胡萝卜素、多种维生素、淀粉酶及黏多糖等营养物质,既可作主食,又可作蔬菜,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,并有“小人参”之美誉。

本书分上、下两篇,上篇重点介绍了山药的来源、功效、应用常识等;下篇则介绍了多种疾病的山药疗法及山药防病治病良方。


妙用黄酒治百病》:

本书分上、中、下三篇。上篇介绍了黄酒的起源、黄酒文化及分类、品种方面的常识;中篇介绍了黄酒的性味、功效, 以及在养生、保健方面的应用;下篇介绍了多种疾病的黄酒疗法,列举了近200条巧用黄酒防病、治病的良方,凸显“简、便、廉、验”之特色。


妙用蜂蜜治百病》:

蜂蜜自古就被视为长寿食品,具有护肤美容,抗菌消炎,提高免疫力, 改善睡眠,保肝养胃,抗疲劳,润肺止咳,润肠通便,促进长寿等多方面的功效

本书分上、下两篇,上篇“蜂蜜妙用纵横谈”介绍 了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等;下篇 “巧用蜂蜜治百病”介绍了多种疾病的蜂蜜疗法,列举了数百种巧用蜂蜜防病治病良方,对于每一个家庭都非常实用,实为广大读者防病强身、康复养生的良师益友。




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