正念是临床验证科学疗愈心理问题的方法。这些分享者都曾经经历过心理问题的痛苦,甚至长达几十年,但通过正念学习,他们都走了出来,获得了新生。在这里,他们和大家分享自己康复的心路历程,希望可以帮助到更多还在迷茫中挣扎的心理问题患者。
焦虑抑郁等康复者分享
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