心理学:如何摆脱自我挫败的心理误区?|《你的误区》

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全球畅销3500万册心理学专著

从这本书开始,自检内心,走出负面思维的心理误区!


荐书理由

韦恩·戴尔,美国深受欢迎的自助导师,畅销书作家与演讲大师。他于1976年写作的《你的误区》一书至今销最高达3500万册,成为常销不衰的经典。被誉为"一本将人本主义思想带给大众之作"。

韦恩·戴尔博士,被无数喜欢他著作的读者尊称为"精神之父",他是当今自我提升与心理自助领域里影响最广、最受尊敬的心灵大师与演讲家之一。

《你的误区》则是其中影响最大,最为成功的一本书。该书于1976年在美国首次出版后,顿时轰动了西方心理学界,在广大读者中引起强烈反响。

内容简介:

  本书自始至终都强调做出选择把握现在这两点。仔细阅读之后,你会开始自问以前从未想过的问题:“我现在为什么要选择沮丧?”“我如何能够更有效地利用我的当下?”从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。

内容篇章:

第1章 做自己的主人

第2章 从爱自己开始

第3章 不需要别人的认可

第4章 摆脱过去

第5章 无谓的情绪——内疚与忧虑

第6章 探索未知领域

第7章 破除传统的障碍
第8章 公平的陷阱
第9章 不要拖延——马上去做
第10章 宣布独立
第11章 告别怒气
第12章 摆脱了所有误区的人




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