让心情豁然开朗

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天下无忧编写。“山还是山、水还是水”是一种豁然开朗、得失泰然、宠辱皆忘的人生意境。有一首歌谣说得好：走过了山山水水，脚下是高高低低，经历了风风雨雨，还是要寻寻觅觅，生活是忙忙碌碌，获得了多多少少，失去了点点滴滴，重要的是开心快乐。一个人在有意无意间，既有追求，又淡泊名利，自会有清风朗月常在怀的心境。

全书分九章，分别从心情好，一切才会好；控制自己，做情绪的主人；自信点，不要让自卑毁掉自己；笑看人生，用乐观战胜悲观；宽容豁达，不斤斤计较；没有做不到，只有想不到；学会选择，懂得放弃；保持一种可贵的“平常心”；给心灵“洗个澡”，轻轻松松过一生九个方面阐述了保持愉快心情的重要性和必要性，介绍了保持愉快心情的要领和方法，是生活在竞争环境下的各类人员调理心态的参考书。

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正序 | 倒序

前言
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2年前
第一章心情好（1）让好心情驻留心间
90
2年前
第一章心情好（2）白玉也有微瑕
88
2年前
第一章心情好（3）打开心房储藏快乐
79
2年前
第一章好心情（4）世上本无事庸人自扰之
56
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第一章心情好（5）丢掉所有的不快乐就是快乐
76
2年前
第一章心情好（6）分享是一种美德，更是一种快乐
80
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第一章心情好（7）放松心情轻装上阵
67
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第一章心情好（8）停止抱怨肯定自己才会快乐
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第一章心情好（9）享受阳光灿烂的微笑
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第二章把控自己（1）远离偏激心理
66
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第二章把控自己（2）不要让仇恨心理扼杀了你
44
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第二章控制自己（3）控制自己把握人生
41
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第二章控制自己（4）重视情商的力量
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第二章控制自己（5）生气有害健康
33
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第二章控制自己（6）让自己远离愤怒
54
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第二章控制自己（7）摆脱抑郁改变命运
59
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第二章控制自己（8）不要让自己的情绪紊乱
45
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第二章控制自己（9)用理智来对待各种刁难
69
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第三章自信点（1）自信，成功的阶梯
50
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第三章自信点（2）自信才能成大事
52
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第三章自信点（3）先相信自己，别人才会相信你
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第三章自信点（4）不要让自卑害了你
69
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第三章自信点（5）相信自己一定会爬起来
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第三章自信点（6）自信是成功的力量
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第三章自信点（7）激发自己的潜能
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第三章自信点（8）用信心拯救落魄中的自己
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第三章自信点（9）带着信念走向成功
58
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第三章自信点（10）让“野心”成就梦想
72
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第四章笑看人生（1）快乐的是一种选择
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第四章笑看人生（2）心态改变命运
41
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第四章笑看人生（3）心态不同命运不同
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第四章笑看人生（4）心态健康，身体才健康
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第四章笑看人生（5）用积极的心态对待自己的事业和生活
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第四章笑看人生（6）控制心态，做个成熟的人
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第四章笑看人生（7）心态就是一切
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第四章笑看人生（8）笑对人生，对厄运说“无所谓”
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第四章笑看人生（9）以乐观的心态看待周边的世界
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第五章宽容豁达（1）学会善待他人
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第五章宽容豁达（2）原谅伤害你的人
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第五章宽容豁达（3）君子不计小人过
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第五章宽容豁达（4）宽恕是一种美德
27
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第五章宽容豁达（5）海纳百川，有容乃大
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第五章宽容豁达（6）退一步海阔天空，让三分心平气和
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第五章宽容豁达（7）豁达坦荡地享受生活
33
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第五章宽容豁达（8）严以律己，宽以待人
54
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第五章宽容豁达（9）让宽容成为一种习惯
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第五章宽容豁达（10）对生活要学会感恩和宽容
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第六章没有做不到的事情（1）勇气＋行动＝成功
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第六章没有做不到的事情（2）培养自己坚强的意志
25
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第六章没有做不到的事情（3）改掉退缩的坏习
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第六章没有做不到的事情（4）自己要看得起自己
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第六章没有做不到的事情（5）不要让挫折成为你人生的跘脚石
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第六章没有做不到的事情（6）大胆尝试，切莫优柔寡断
25
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第六章没有做不到的事情（7）让自己勇敢坚强起来
40
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第六章没有做不到的事情（8）不要让自己阻碍了自己
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第六章没有做不到的事情（9）在失败中寻求胜利
23
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第六章没有做不到的事情（10）坚持是成功的动力
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第七章学会选择（1）放下欲望的包袱
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第七章学会选择（2）放弃是－种智慧
27
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第七章学会选择（3）幸福是一种选择
38
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第七章学会选择（4）学会舍得
23
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第七章学会选择（5）有时只有放弃才能前行
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第七章学会选择（6）不要留恋眼前，前方的花开得更鲜艳
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第七章学会选择（7）用放的态度看待人生
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第七章学会选择（8）不要让多余的包袱压垮你
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第七章学会选择（9）懂得放弃的艺术
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第七章学会选择（10）有所得必有所失
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第八章保持一种平常心（1）学会做金钱的主人
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第八章（2）胜败乃兵家常事
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第八章（3）钱不是唯一的追求
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第八章保持一种平常心（4）不要被名利束缚住
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第八章保持一种平常心（5）保持平常心最重要
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第八章保持一种平常心（6）让功名利禄随风而去
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第八章保持一种平常心（7）学会生活，学会享受
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2年前
第九章给心灵洗个澡（1）把心里的垃圾全部带走
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第九章给心灵洗个澡（2）以平和的心态面对一切
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第九章给心灵洗个澡（ 3）摆脱焦虑症的困扰
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第九章给心灵洗个澡（4）把过去永远忘掉
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第九章给心灵洗个澡（5）让恐惧症远离自己
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第九章给心灵洗个澡（6）打破心灵的枷锁
29
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第九章给心灵洗个澡（7）驱散空虚心理
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2年前
第九章给心灵洗个澡（8）逆境中不能自暴自弃
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2年前
第九章给心灵洗个澡（9）让自己主宰自己（完）
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2年前

专辑主播

A梅熙

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简介：阅读是一种不期而遇的乐趣，喜爱在读与听之间得到片刻安宁和沉淀，享受生命最本真的恬静。

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