食物，营养与疾病忠告_全集免费在线阅读收听下载

一次简单的断食，只喝稀释汁或菜汁，就可让病人有一次把身体的毒素及废物排除的机会。如果这个时候，血中化学成分能因食物的适当选择而重新获得调和，身体就可以恢复健康。
总之，在膳食及发生疾病的广泛关系间，仍待更多的研究以了解人类对营养的需要，目前我们仍不能全部了解那些需要。但我确实知道，营养的最佳来源即是食物，越新鲜，越天然越好，而不一定是药店架子上那些没有生命的产品！
夏琳察觉，身体疾病的背后，潜藏着心理的问题，需要从医学，营养学，心理学，多方面的配合治疗。从源头治疗，建立信心。相信自己会好，方能改善身心健康。