哈佛教授给学生讲的300个心理健康故事|治愈心灵 缓解压力

古希腊的德尔斐的一个古神庙前有一个石碑，碑上篆刻着一句话“认识你自己”，有人说这是大哲学家苏格拉底的名言，也有人说这是象征着最高智慧的“阿拉伯神谕”。这句话点出了每个人心目中都无法回避的命题：认识自己。

认识自己是一个人心理健康和幸福生活的起点，如果你想让自己拥有快乐、幸福的人生，就要正确地认识自己，这样你才能扮演好自己的角色，活出自己的使命与价值。世界精神太忙碌于现实，太驰骛于外界，而不遑回到内心，转回自身，以徜徉自怡于自己原有的家园中。——哈佛心理学教授 威廉•詹姆斯

一个人无论做出多少件事来，我们都可以在里面认出同样的性格。——哈佛学子 爱默生