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给内心的小孩找个家

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给内心的小孩找个家

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正序 | 倒序

NO.24 治愈你的阴影小孩（下）
185
2年前
NO.23 治愈你的阴影小孩练习（上）
98
2年前
NO.22 练习：请找到自己的保护策略
83
2年前
NO.21 自我保护：自恋、伪装、表演和欺骗
83
2年前
NO.20 自我保护：逃避、退缩和回避
63
2年前
NO.19 自我保护：追求控制欲攻击我愿意一直是孩子
91
2年前
NO.1 序言一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁
195
2年前
NO.2 鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩
156
2年前
NO.3 阳光或阴影，取决于有没有原始信任～内省是解决问题的捷径
118
2年前
NO.4 家，一个满足孩子心理需求的地方
115
2年前
NO.5. 每个人都有四种基本心理需求
133
2年前
NO.6 童年的生活，成年的行为
92
2年前
NO.7 阴影小孩和他的信念、不仅来自伤害，也来自溺爱
80
2年前
NO.8 批评父母，也是为了认识自己
89
2年前
NO.9 你的想法决定你的感受、角度变了，想法和感受随之不同
87
2年前
NO.10 阴影小孩、成人和自我价值
73
2年前
NO.11 练习：发现你的信念
74
2年前
NO.12 练习：找到你的核心信念
58
2年前
NO.13 练习：情绪桥
59
2年前
NO.14 不来情绪的人，应该怎么办你感知到的世界都是内心的投射
83
2年前
NO.15 保护策略：阴影小孩坚硬的外壳
67
2年前
NO.16 自我保护：逃避现实投射与受害者思想
67
2年前
NO.17 自我保护：追求完美、美丽妄想症、追求认同感
72
2年前
NO.18 自我保护：乐善好施追求权力
77
2年前
NO.25 发现你内心的阳光小孩
85
2年前
NO.26 价值观是如何帮助我们的
97
2年前
NO.27 快乐是可以训练出来的
105
2年前
NO.28 从保护策略到价值策略
80
2年前
NO.29 跳出自己，观察自己
66
2年前
NO.30 退后一步，才能观察自己
84
2年前
NO.31 你不正常接纳，它就会非正常爆发
68
2年前
NO.32 自己不自信，很难信任别人
57
2年前
NO.33 完美的外壳，让人变得脆弱
65
2年前
NO.34 做一个真实的孩子，而不是乖孩子
91
2年前
NO.35 学会处理关系，构建自己的人际关系
64
2年前
NO.36 有些对话，你必须尽快终止练习自己的同情能力
76
2年前
NO.37 高情商不是能说，而是会听确定健康的界限
95
2年前
NO.38 题外话：阴影小孩和疲惫
79
2年前
NO.39 带着好心情说“不！” 信任生活，而不是控制生活
80
2年前
NO.40 回家，是解决所有心理问题的路你有没有价值不取决于别人
85
2年前
NO.41 你可以让别人失望
81
2年前
NO.42 著名的懒惰定律练习：治疗拖延的七大步骤
103
2年前
NO.43 用兴趣和爱好，提升自我价值感允许自己成为自己
175
2年前

专辑主播

简介：国家二级心理咨询师家庭教育指导师育儿智慧热线热爱青少年心理健康服务工作喜爱带领共读家庭教育智慧书籍倡导爱和自由的教育理念

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