这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有之前未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们与问题、冲突的联结以及它们的存在目的、发生原因、运作规律等，从而做回生命的主人，让自己的生命发出耀眼的光芒。
与自己和解 | 拥抱不完美的自己丨女性丨情绪心灵疗愈
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主播海若
这真是一本好书，与自己和解，主播娓娓道来，我要和自己握个手！
起个名字叫康康
与自己和解，翻译成普通话就是：别和自己较劲。想知道我说的对不对？听大大的专辑吧。种草我是专业的
午后的曼陀铃
讲述自我疗愈的内容，棒👍主播声音特别好听，喜欢🎉🎊
阿妮姐
与自己和解，一眼钟情！是啊，我们，都有一些时候，磕磕绊绊，纠纠结结，原谅了别人原谅了全世界，最后却不放过自己！果断订阅，期许良药一帖...😊
石东梅老师
好喜欢这本书，主播演播的太好了，订阅了每天都听！主播辛苦了！
子燚讲书
在繁忙的生活中，找寻一个和自己对话的时间，主播声音很好听~。
听友346276853
不论是内容还是声音都超治愈呀，推荐推荐👍
相山牛
随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有之前未有的物质享受，然而，有的人的身体状况、精神状况等等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。怎么办？书中有答案，好好听听……
暖暖的小金king
与自己和解 | 心病还须心药医。好书啊。主播也很专业，追。
七言
写优质评论赚积分 这么评算不算优质🤒🤒🤒