FLOW DAILY每日冥想栏目,为大家带来十分钟的原创冥想音频练习,希望能为大家在繁杂纷乱的现实生活中带来片刻心灵的宁静,开启“活在当下”的正念生活。
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胡乱学一通
在某书上看到,想着这里更适合聆听,如果老师的引导配有轻柔的音乐会不会更好