生存和生活

以海立观点和视角全新、深入阐释，结合现实生活中每一个小故事和平凡的人物，让大家学而有所获，身体力行践行我们所倡导的精神

节目时长：每集5-20分钟

节目形式：主播单播和定期与不定期邀请嘉宾对谈的形式

节目更新频次：周更

节目受众人群性别：不限

节目受众人群年龄：不限