思维的囚徒：活出生命的意义

人生在世，什么事情最会让人感到痛苦？
是身患重病，无法承受的疾病折磨？
是失去至亲，无处释放的思念与哀伤？
是身陷囹圄，失去自由却无法可解的悲凉？
是用尽方法，生活却毫无改变的绝望？
然而，意义疗法告诉我们：任何情况下，任何事情，都有其独特的意义。
维克多·弗兰克尔是“意义疗法”的奠基人，他写的《活出生命的意义》被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。本周我们要解读的《思维的囚徒》就是对《活出生命的意义》做的一个总结性的阐释，作者把如何活出生命的意义提炼归结为七个核心原则：
1，自由地选择你的态度
2，实现有意义的目标
3，发现生命瞬间的意义
4，千万不要违心做事
5，从远处审视自己
6，改变你的关注焦点
7，敢于超越自己
通过意义疗法找回积极的人生态度，既可以使人倍感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。找回了生命的意义，痛苦就不再是痛苦。就像尼采所说：“知道为什么而活的人，便能生存。”