我要的不多，但都得到了
主持人宁远曾说过：“三十岁，有了孩子，有能养活自己的工作，有一片菜地，即将搬进新家，会出一本书，这是我要的人生……我要的不多，都得到了，得到的比想要的还多，这样的人生真是值得感谢啊！”
幸福是一个积累的过程，也是一个遗忘的过程
该积累的是福气，要淡忘的是晦气。人心不过方寸之地，只有多忘掉一些烦恼和杂念，才能多记下一些快乐和好运。就像舒仪说的：“健忘和迟钝，很多时候倒是最好的自我保护方式。对错得失都无妨，只是想往前走，不再为难自己。”
真正能活出幸福感的女人，常常是单纯之人
单纯，本就意味着少计较、少纠缠，多忘怀、多释然。偶尔的小满足，不经意间得到的小惊喜，都可能带给人幸福的体验。对一个单纯的女性来说，幸福可能来的很简单。
你将获得
1. 摆脱俗世拖累，把握快乐秘诀
2. 编织生活蓝图的美好心性
3. 随缘淡定的静修法门
适合谁听
1.想要摆脱内卷的职场女性
2.失眠、浮躁、受情绪困扰的女性朋友
3.想要进一步自我提升的知性女子
伴声悠悠
幸福不是华服洋车，幸福是一种感觉，幸福存在于生活中的点点滴滴，他的关键在于用心去体悟
张一摇
对错得失都无妨，只是想往前走，不再为难自己。值得品味，生活中我们还是需要换换思想或是树立一种新的认知的！
张靖一
声音专业优质！内容精彩！值得多听啊！十分好评必须滴！厉害👍
妖妖_Scorpio
腹有诗书气自华，聆听最细腻的故事，最动情的播讲，让每个女性由内而外，自信美丽，如花绽放。
冬竹青青
作为女人的必听专辑，好好爱自己，修炼自己，活出自我，活出真我！赞👍
北海听云
说鸡汤有毒，那可能是喝的方式不对。心理学上有正向引导的概念，其实是自己给自己的一个指向，每天听点“幸福禅”，清净心灵，抛除杂务，由内而外的改变自己。来听听吧：）
愈灸夜
该积累的是福气，要淡忘的是晦气。人心不过方寸之地，只有多忘掉一些烦恼和杂念，才能多记下一些快乐和好运
露华映月
作为女人，善待自己，平和心态，每天读点幸福禅，值得！
听友241157916
播的内容好 充实，各方面都很完美 声音好听非常喜欢👍
心心讲故事_
第一次仔细聆听主播的声音就被吸引住了！这样的好书能够洗涤心灵，值得静静品味！👍🏻👍🏻👍🏻