中老年长寿保健1000问大全集

世界卫生组织前总干事中岛宏博士说“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，“不要死于愚昧，不要死于无知”。

为了帮助中老年人做一个主动健康的聪明人，提高生命质量和健康，最终活到天年，我们精心编写了这本《中老年长寿保健1000问大全集》，紧密结合当前中老年人的实际情况，从养生益寿、饮食营养、运动锻炼、睡眠健康、健康预警、疾病防治、用药护理、两性健康、心理健康等九大方面入手，全面而深入地介绍了中老年人长寿保健的知识，对广大中老年人在生活中实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论与实践的结合上，给予了科学的解答和具体的指导。

一般来说，人们对健康有四种态度：聪明人主动健康，投资健康，健康增值，一百二十岁；明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值，平安到九十；无知的人，漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病活到七十；糊涂的人，透支健康，提前死亡，生命缩水，五十六十岁。只有做一个主动健康的聪明人，才能健康长寿。为了健康长寿努力加油!

编著：北京昌达意博文化发展有限公司

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