本专辑适合用影子跟读法练习。影子跟读法(Technique of Shadowing)是美国语言学者Alexander Arguelles推广的口语学习法。据说是很多口译员使用的训练方法，且在国际上被广泛实践和认可。
本书的排版非常符合影子跟读法对理想素材的要求：
一、文本：
1. 一句一行，左边是目标语言（英语），右边是中文。
2.每一个小话题时长基本在三分钟内。
二、 配合第一项的音频
影子跟读法的执行步骤：
第一步：不看文本，只听音频。并尽可能同步复述。
（该步骤意在让你打开耳朵，把精神聚集在英语的声音，节奏和韵律上。）
这一步也可以选择另一个专辑：美国家庭万用亲子英文泛听版）30分钟左右为一个音频。在这个步骤所花费的时间和熟悉程度直接影响到后续步骤的进行，具体实施方法见泛听版专辑简介。当你能跟上音频材料的节奏，就可以进入第二步。
第二步：听英文材料并同步复述，眼睛看着材料的右半部分，即中文部分。
第三步：听英文材料并同步复述，眼睛同时看着材料的左右，即中英文部分。
同时可以用手指指着正在朗读的文本进行辅助，跟上节奏。这一步是过渡步骤。
第四步：听英文材料并同步复述，眼睛同时看着材料的左右，即中英文部分。
经过第三步的过渡，我们在第四步将给予英文更多关注并开始尝试对英文部分进行理解。
第五步：听英文材料并同步复述，眼睛看着材料的左页(英文部分）
