据研究表明，“不到最后一刻，绝对不动手”这种症状能够在80%以上的人身上发现，而且当问题出现后，往往附带强烈的自责情绪。进入互联网社会后，难以量化的工作特点和现代碎片化的生活方式，正在不断加剧拖延行为。而拖延确实正成为温柔的生命杀手。
读书时，你以为青春永驻，岁月很长，大把的时间可以用来挥霍，该学的东西没有学会，该看的书也没有翻开，等到匆匆四年毕业了，没有一项技能、找不到工作时，才知道“书到用时方恨少”。
工作时，你以为时间还多，精力还够，大把的时间用在刷微博、聊微信、侃八卦，白天的事拖到晚上，晚上的事拖到明天，直到Deadline就在眼前，急得像热锅上的蚂蚁，敷衍了事交了差遭到一通狠批，才知道什么叫做“悲催”。
恋爱时，你以为山盟海誓，永远不变，答应了对方的事迟迟未做，好心的提醒也被当成了耳旁风，等到有一天你突然想明白了，想去做了，才知道什么叫做“可惜你早已远去消失在人海”。
一次又一次的拖延，一次又一次的错过，人生的差距，就是这样被拉开的。如果很多事你在时间就去做了，没有拖延，没有浪费时间，现在的你会在哪里？
余音_未散
拖延症晚期前来打卡报道，看这个题目我就心动了，但是由于我的拖延症我可能会拖一段时间再听🤪
苏沐暖_仓央剧社
恭喜云祁大大新书上架!这本书太适合我这个拖延症患者听啦。如果你也有同样的问题，千万不要错过收听吖🤗
念玉_仓央剧社
叮铃咚咙，晕晕乎乎之中，听到了早晨的闹钟，来不及吃上一口热饭。因为上班要迟到了。迷迷糊糊搬砖一天。终于到了晚上。吃完晚饭。呼，终于可以躺倒床上，虽然很疲惫还是忍不住摸出手机，扣扣打打，一转眼，麻叶，凌晨已过。得，明天又是疲惫的一天。明日复明日，明日何其多，可恶的拖延症！偶然打开喜马拉雅，听到云祈大大的告别拖延症，那一刻，我看到了光！拖延症救星！你值得拥有！
陌七弦
恭喜云祁大大又一本个人成长类新书上架，每天听听一点，瞬间神清气爽，元气满满，妈妈再也不用担心我的拖延症啦！ 加油💪🏻，加油💪🏻
乔九Yaner_仓央剧社
对于我这种拖延癌晚期，ddl就是第一生产力，听了云老板的书我决定好好做人，让ddl变成别人的第一生产力
洁懿读书汇
几乎人人都有想拖延的时候，想办法克服一下，就能成为行动派，这个专辑很实用，主播声音好听。
厘荒_仓央剧社
太好听了。主播声音太好听了 好听的不得了 一天不听 一夜未眠！ 两天不听 两餐不香！ 三天不听 三心二意！四天不听 四海为家！ 五天不听 五雷轰顶！ 六天不听 六神无主！ 七天不听 七零八落！ 八天不听 八仙过海！ 九天不听 九死一生！ 十天不听 十恶不赦！ 太好听了 快快快催更
Seven陆今安_仓央剧社
恭喜云祁大大新书上架，好棒好棒！好听还学知识，nice~
DJ严冬
很有营养和质量的一本书，建议每个人都听听，很受益！
一个志远
拖延是现在很多人的通病啊，很好的内容，主播讲的很棒！！！！