“清醒，自律，知进退，爱自己”
自闭变成了自律，
饮料变成了矿泉水，
晚睡变成了早起，
也喜欢上了孤独的自己。
所谓自律，是以积极而主动的态度，
去解决人生痛苦的重要原则，
主要包括四个方面：
推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
你必须承认，二十岁以后你的基本形象，
就是靠人民币和自律来维持，
这不是鸡汤，这是现实。
365天自律打卡挑战每天开启
如果你不介意
可以放心在评论区留下你的目标和准备完成的事情
每天来这里打卡
我会每天早晨陪着你
祝福每一个听到这个音频的朋友
可以顺利达成你的目标和计划
