当被夸奖时,总是觉得浑身不舒服,认为别人说的都是假话,不由自主地紧张。
当完成了一件事情,开心的时间只有几秒钟,很快压力涌上心头。
面对工作时,不停问自己,我真的可以吗?拖延成性,迟迟无法完成工作。
当要提交方案时,明明已经确认,仍然不敢提交,反复进行不必要的检查。
…………
总是不够相信自己,无论别人如何肯定,都无法相信,总是认为自己是“冒名顶替者”“冒牌货”,已经拥有的一切都会失去——这一切还会很快到来。
这本书让我们真正面对这个问题。从弄清什么是“冒名顶替综合征”出发,更好地认识自己,重建自信,创造成就,拥有更舒适的生活。
重要的是,你并不是一个人。
我相信我丨不断地进行积极的心理暗示丨内心强大自尊自信的心理学
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一个志远
很有意义的内容,很好听的声音
常乐有声
主播出专辑这速度太厉害了👍而且这专辑还那么实用,时不时出现一些书里提到的状况,就是不知道问题在哪里,现在好了边听书边对号入座,能理出头绪了,谢谢主播出这么好的专辑😊
周筱歌
爱了,深爱,超爱,就是爱
洁懿读书汇
提升自我价值感是自信和勇气的保证,很实用的专辑
篔_云宝儿
相信自我暗示,如同催眠一样神奇。有了小年大大精彩播读的加持,效果更上一层楼!
未十一w
真不错,主播的出专辑速度够快,每天能跟上我听的速度,表扬👍
1582937moqu
相形见绌(chu四声),还有其他一些发音不准的地方请留意