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脾气虚，饭后困倦、四肢无力；
脾阳虚，手脚冰凉、腹胀腹泻；
脾阴虚，胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴……
本书详细描述了脾胃问题的症状表现，通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法，自查自诊，让你轻松拥有健康脾胃。
【作者简介】
养脾胃就是养命：气血充足不生病的智慧 | 中医养生
8.7分
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专辑主播
雨霏燕
这本专门针对脾胃的书，真是太实用了！每个症状都描绘的很详细，便于自查，主播的播讲也非常棒，纯干音播讲，实力爆表呀！
墨槿大侠
😃很不错的一本书，实用性很强，边听边涨知识！书中还有一些对应的食谱说明，省去了额外查阅资料的时间。听完理论再去实践，我们的脾胃也会在逐渐调养中越来越好。身体是革命的本钱，健康的身体需要我们每天不断坚持慢慢调养。感谢主播总是带给读者更多的知识分享，每本书都很治愈，期待接下来的新专辑哦！超赞👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
CZ铁马金歌
讲的太好了！患脾胃虚弱的人太多了，我也是其中之一，我几乎常年吃健脾丸水丸的，什么时候大便正常了就停一阶段药。这得吃到什么时候是头哇？吃到寿终嗎？主抪讲的中间的小知识、小方法太实用了，谢谢编导，谢谢主抪！
Jojo_金閃閃
养脾胃就是养命,原来脾胃是脏器之源~本书非常实用,详细描述了很多脾胃问题的症状表现,还有很多小贴士,感谢学长慕蘭的用心演播~也很适合推荐给长辈!!☺️☺️
听友376650492
讲得特别好！我就是脾胃虚弱，有幸能够听到这本书！我现在要重视调理脾胃，注重保健脾胃，早睡早起，把身体健康放在第一位！
1335398rjda
讲的太好了
鲸鱼想想
特别有用的内容，脾主脏器，养生必看！谢谢主播
一颗草莓苺
差评，中医讲的西医理念！！！！！