《大脑修复术》

9万
了解焦虑、抑郁,强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律,帮助自己如何改善。
借读此书纪念CBT(认知行为疗法)之父,阿郎·贝克,于2021年11月1日逝世,享年100岁。
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