《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习,回归自然的呼吸,改善姿势、消除疼痛、舒缓压力,以轻松、更有效能的呼吸方式,释放无意识的肌肉紧绷,摆脱有害的惯性,带领人们回归自然的呼吸韵律,身心有如孩子般放松、平衡,以清明的神智享受生命的健康与美好。
12月魔羯
这节目不错,跟着练习
杨杨乐yyl
太有用了!很好很受益
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请问老师,后面几节课的女声,是出自哪位