专辑介绍：
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
讲师介绍：
邓松老师专注于解决入睡困难、多梦易醒、嗜睡乏力等睡眠问题，对于失眠引发的各种头晕耳鸣、眼干眼涩、神疲乏力等疾病问题，也有着丰富的调理经验。
好睡眠、得健康
8.8分
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飔焾
老师分享的太好了，睡不好觉，真是太难受了，我本身睡觉就轻，有点动静都会惊醒，已经7、8年了，希望老师能给我看看
听友237148686
听邓老师讲完感觉一下子就醒悟了，发扬中医中药。
情不知所以00一往而深
老师讲的太好了，失眠是现在人的通病，以前觉得失眠只是年纪大的人才会有，看来是我肤浅了！听老师的节目变成每天的固定的事情
听友116560016
老师你好，感谢你的讲解，我想问一下，肾气虚，男士，35－40岁，有什么方法调理？请老师指点。
抽刀切肉肉更香
老师，我就是入睡困难，自身感觉很疲惫但躺在床上就是睡不着，白天就是头晕耳鸣昏昏沉沉的，注意力不集中，就算睡着了也是多梦易醒，醒了就很难睡着！
傻傻分不清楚y
听完节目学习到了不少的中医知识，喜欢肾好，睡眠才好这个节目
听友384720519
讲的很好，都是大白话，能听懂，感谢分享，感恩。
听友76443397
老师说的寐林双宝是这几个字吗？药店有卖吗？可以治疗失眠吗？
听友242378397
老师讲的太好了，我失眠好多年。我一边听一边记笔记。感谢老师！
静静地等候0
邓老师讲解有着播音主持音质，专业性强，结合丰富临床经验，讲的通俗易懂，听后受益非浅👍👍👍 怎么才能联系到邓老师呢🙏