身体的痛，是心灵的是伤

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我们社会虽然一方面极度重视养生，但另一方面我们又容易忽视身体，把身体只视为一个粗鄙的物质存在。其实，身体比头脑更可靠，离灵魂也更近。珍视你的身体，珍视你的灵魂透过身体传递的信息，你越是能做到这一点，你就越能做自己。

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正序 | 倒序

14，钢铁直男：分裂的身体与自我
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2年前
1，序言让灵魂跟上身体的脚步
106
2年前
2，身体练习：觉知你的身体
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3，觉知你身体的样子
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4，学会体验身体的创造力
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2年前
5，身体练习：理解你的身体
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2年前
6，头痛：头在诉说什么？
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2年前
7，磨牙：牙齿的攻击什么
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2年前
8，皮肤病：皮肤在保护什么
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9，长痘痘：脸是面具还是表达
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2年前
10，肩周炎：肩膀在委屈什么
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2年前
11，腰酸背痛：后背在支撑什么
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2年前
12，肥胖：长胖的你在害怕什么
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2年前
13，消瘦：干瘪的身体与凋谢的灵魂
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2年前
15，平地摔跤：束缚的身体与自我意象
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2年前
16，身体疼痛的隐喻
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2年前
17，身体疾病的意义
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18，互动：身体为什么知道这些答案
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19，身体和情绪
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20，情绪是如何“装”进胃里的
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21，身体是如何为情感发声的
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22，身体是情绪的船
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23，情绪是身体的帆
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24，互动：如何让身体和情绪成为好友
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25，身体与关系
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26，原生家庭：身体知道你和父母的关系
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27，性关系：身体是亲密关系的“晴雨表”
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28，走出舒适圈：真正的改变从身体开始
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29，互动：如何看懂身体的关系地图
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30，探索身体的记忆地图
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31，打开身体记忆，探索创伤骨科根源
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32，如何重塑身体记忆，获得疗愈的力量
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33，互动：拥抱身体帮你留住的记忆
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34，身体是心灵的镜子
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35，学会感受身体动作的力量
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36，学会尊重身体的真实感
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2年前
37，对身体好，原来这么简单
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38，当灵魂跟上身体的脚步，原来这么爽
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39，尊重身体，拥有智慧与力量
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专辑主播

24字真言永记心中

2107 47 1628

简介：国家二级心理咨询师，系统排列指导师，绘本阅读指导师，和谐达学3100学员。致力于毕生从事心理咨询，家庭教育工作，让更多的父母学习，让更多的家庭受益！

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