疗愈音乐,不止是心灵的药,也是身体的。
音乐影响大脑皮层,让内分泌系统增加分泌有益于健康的激素和酶,让我们身心放松,舒心爽志,身心清净,疗愈身体,增长智慧。
音乐疗愈的先决条件是,受治疗者必须觉得音乐好听才行。
觉得音乐美妙动听的时候,人会处于心旷神怡的状态或者部分的空灵状态,这样的精神意境对人体是非常有益的。
从疗愈的角度说,音乐是一种更接近心理的艺术表达方式,能诱发一个人的活力。
我们的心里始终都有一层不曾毁灭的光明,不管遭遇了何种困难,只要能看见它,就有勇气好好活下去。
音乐疗愈,就是去帮我们找到那层...