营养保健实用知识 |每天吃出好身体

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【作品简介】

为了使大家吃得更好,吃得更有益于身体健康,《营养保健实用知识》深入浅出地介绍了常见食物的营养及保健作用,常见饮食误区,不良生活饮食行为,以及常见慢性疾病的营养和婴幼儿、青少年、孕妇乳母、中老年人各种不同人群的膳食营养与健康知识,以帮助人们合理选择食物。

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