《胖补气瘦补血》 在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下—— 胆小的胖子气虚； 怕冷的胖子阳虚； 肿眼泡的胖子有痰湿； 急躁易怒的胖子有湿热。 火大的瘦人阴虚； 长斑的瘦人血淤； 内向的瘦子气郁； 爱长疮的瘦人有湿热…… 根据不同胖瘦的不同，保健的方法自然也不相同，胡教授针对不同的情况给出了不同的建议——胖人应该补气；瘦人应该补血。补气与补血者皆给出了简单、实用的方法。
中医养生《胖补气 瘦补血》
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微笑面对生活M
这本书为看过，挺好的。主播声音很好听，表达方式简单，听的很明白，很爱听。会一直关注着，希望主播多更新一些这样的知识，很受益。
听友139005727
老师讲的很贴近现实，声音也有特点，很爱听，每天睡前听一听都能学到很多知识。我会一直跟着老师学习的
听友380666992
主播 的言语表达很特别，好像在讲故事，不像是在读书，正适合我不爱看书的人，哈哈。支持主播。
听友385251942
胖补气 瘦补血 跟着一起学中医，膻中穴，点赞
听友380514455
好听又实用，喜欢这本书 也喜欢直播的语言表达方式
幸福人生5
主播的语速，语气 很好听，越听越爱听，这本书的内容也很实用，刚听到了穴位按摩，很吸引我。
Ellen_不忘初心
想看的养生书籍，奈何实在看不进去，听上去很不错，老师声音搭配的背景音乐也很适合，希望多讲一些健康养生方面的书，也方便了中老年人听书学习👍
1838410igxu
老师您好，请问是喝生的土豆还是煮熟的土豆汁呢？
听友381426928
内容很好，也很容易听得懂，非常适合现在天天坐办公室的我😁，分享给家人都受益，感谢主播的分享。
dqhx84ju14v498sgxmu5
听完主播的分享，觉得中医真的挺有意思的，继续关注 发扬中医