15分钟摆脱疲劳

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科学地休息,才能让:身心获得真正的放松!

推荐给有以下疲劳症状的人:

睡得再多,还是会感到疲惫

容易感冒,且感冒不容易痊愈

做再多检查,还是无法找到头痛、腰痛、肌肉痛等问题的原因

没有食欲,感受不到食物的美味

焦虑烦躁,常为小事抓狂

忘东忘西,无法集中注意力

口失眠,或睡眠浅,易被吵醒
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