管理好自己的情绪

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好的情绪是一种自我管理的过程，读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法，从而获得了成就感，体现了自己的价值，获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素，以及乐观、豁达的人生观、价值观等，让因为性格引起的生活的不如意都一一化解。

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专辑主播

无关信仰只关真相

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简介：无关信仰，只关真相，无关对错，只关因果！独生独死独轮回！生从何处来？死向何处去？也许《西藏生死书》能帮助你解答这一世界难题！生者必死，聚者必散，积者必竭，立者必倒，高者必堕。每一件事物都是紧密相关的：我们应该了解到，我们会对自己所说、所做、所想的一切负责，事实上，我们是在对自己、任何人和任何事，甚至整个宇宙负责。

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