要想健康又长瘦，多吃蘑菇少吃肉

吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！

世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。

为什么要多吃蘑菇呢？

怎么吃才美味又健康呢？

本专辑不仅提供好吃的蘑菇配方

还为您提供国内外蘑菇的最新和科研成果

让您多吃蘑菇少吃肉，吃的健康又长寿！