放松引导动静结合

如果你觉得生活压力过大，你可以通过这个催眠引导体验催眠放松的感觉，但催眠不是睡觉，只是让你放松意识和过多思想活动。

另有(脉轮全书)中的放松引导单录，可供网友们单独做练习用。