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腰腹燃脂塑型指南

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腰腹燃脂塑型指南

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你是否有腰痛，便秘，呼吸不畅，肩颈紧张，扭转受限等这些问题呢？你是否练习腹部却总是妖精疼痛呢？那么，我们该如何进行核心强化训练呢？本期内容将为大家详细分解。
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臻紫xt

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简介：一位有爱心的形体美学瑜伽导师！ 在有声的世界里，聆听世界的美好！ -------臻紫

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