上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>个人成长>

与自己和解

>

与自己和解

569

治愈那个孤独的内在小孩

声音（77）评价（0）

正序 | 倒序

与家人和解
5
2年前
呼吸、行走、放下
13
2年前
穷小孩
6
2年前
内在小孩
2
2年前
聆听内在小孩的声音
4
2年前
正念是疗愈的良药
10
2年前
心❤需要排除痛苦的情绪
5
2年前
压抑情绪会更痛苦
5
2年前
拆除害怕的屏障
8
2年前
正念的三个疗愈作用
7
2年前
与母亲的连接
9
2年前
与父母祖先相连
8
2年前
我们所说的话，影响未来
5
2年前
与祖先一起呼吸
10
2年前
有些痛苦来自祖先
9
2年前
原始恐惧，原始欲望
8
2年前
知足与快乐
8
2年前
与痛苦的回忆告别
6
2年前
享受当下的快乐
2
2年前
从痛苦中学习慈悲与爱
8
2年前
修习五念
2
2年前
辨认与安抚痛苦感受
2
2年前
学习深度放松
8
2年前
正念步行
9
2年前
照顾感受
11
2年前
放下，享受自在
8
2年前
化解内心最深的痛苦
3
2年前
放下心中的执着
4
2年前
寻找幸福，享受幸福
2
2年前
与佛陀一起呼吸
9
2年前
转化痛苦的种子
10
2年前
确认痛苦在心中
5
2年前
末那识：追求快乐，回避痛苦
5
2年前
末那识的六个特征
2
2年前
禅修，帮助转化末那识
9
2年前
追求平等的观念
9
2年前
消除痛苦
10
2年前
超越恐惧的感受
5
2年前
内在小孩
7
2年前
观想内在小孩
6
2年前
聆听内在小孩
10
2年前
对内在小孩说话
5
2年前
帮助内在小孩释放痛苦
6
2年前
帮助朋友疗愈内在小孩
7
2年前
对他人的愤怒只会令自己受苦
11
2年前
与家人和解
9
2年前
与所有人和解
8
2年前
慈心禅
11
2年前
签署《和平约章》
7
2年前
与所有人和解
6
2年前
慈心禅
6
2年前
给家人写封信
3
2年前
和解练习四：默念三个句子
7
2年前
和解练习五:写一封和解信
6
2年前
了悟痛苦，觉知痛苦
11
2年前
与自己和解
5
2年前
看到敌人受苦，是了悟的开始
8
2年前
修习正念，对生命微笑
8
2年前
帮助他人化解痛苦
14
2年前
成为菩萨
16
2年前
坦然接受被误解的现状
8
2年前
像佛陀一样
8
2年前
像菩萨一样充满爱心
10
2年前
疗愈童年的创伤
13
2年前
通过修习，我谅解了父亲
6
2年前
找回真正的自己
8
2年前
在友人的帮助下，我与自己和解
5
2年前
移除心的对象
4
2年前
第一组呼吸练习
7
2年前
第二项四组练习：观受如受
2
2年前
第三组练习：观心如心
10
2年前
第四组练习：观法如法
8
2年前
写一封来自内在小孩的信
10
2年前
五项触地法
10
2年前
写一张和平便条
10
2年前
重新开始找回内心的平静
10
2年前
释放内心的情绪
10
2年前

专辑主播

简介：落叶的离去，是风的追求，还是树的不挽留？

TA的专辑