儿童心灵成长自助宝典，通过生动有趣的故事，让孩子们自己领会故事主旨。通过故事后面的思考题，引导孩子们自己思考问题。通过心心博士的悄悄话，来帮助孩子们分析和梳理摆脱苦恼的方法。通过心心博士的一点通教室中非常有趣的测试题，了解孩子们的情绪状态，测试读书的成果。
