女人30枕边书|AI电子书

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【内容简介】

精致，智慧，性感，魅力，在30岁女人的身上集合，衍生出一种好的女人味。学会有选择地记忆，把曾经和即将的一份快乐放大到十份，30岁的女人会浑身都是成熟女人的味道。避开爱情的沼泽地，用心去经营，就能收获保鲜的婚姻。

【作者介绍】

作者：华业

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正序 | 倒序

八生活中的运动
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七适合的运动就是最好的
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六全面应对妇科病
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五关注特殊部位的健康
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四吃出来的健康
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三充足睡眠不可少
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二排出毒素一身轻松
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一肌肤呵护很重要
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第七章自爱：三十岁女人的自我养护
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五网上冲浪乐趣多
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四女人三十亦创业
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三买一辆属于自己的车
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二到喜欢的地方旅行
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一买下向往已久的睡衣
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第六章自由与梦想：做个精彩的三十岁女人
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七抓住升职机遇
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六定时为自己“充电”
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五突破职业“瓶颈”
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四消除职场的“年龄隔阂”
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三学会职场加减乘除法
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二让职场有女人味
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一编织完美关系网
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第五章自强：三十岁女人职场生存的必然出路
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七把婚姻的红灯消灭在萌芽
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六谨防“N年之痒”
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五婚姻需要保鲜
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四谨防陷入爱情的沼泽
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三让逝去的爱随风
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二、三十岁女人的恋爱宝典
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一爱情需要反思
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第四章经营：三十岁女人需要把握的爱情与婚姻的秘诀
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八让心灵回家
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七保持积极的心态
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六赶走抑郁
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五保持心态平和
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四拔掉嫉妒的“毒刺”
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三驱除自卑，保持自信
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二不要被完美主义所累
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一给心灵放个假
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第三章放松：三十岁女人应该拥有的状态
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五记住，做一个凡人
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四过好今天
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三重拾往日爱好
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二知足常乐
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一学会享受生活
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第二章快乐：三十岁女人不能舍弃的追求
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三知性与品位——魅力的提升
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二气质与风情——魅力的源泉
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一成熟——魅力的内涵
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第一章魅力：三十岁女人的意外收获
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前言
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