接纳不完美的自己

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每个人都是不完美的，身上都有自己不愿意触碰的一面---阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。
事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一份生命礼物:好出风头只是自信过度的表现，邋遢说明你内心自由，胆小能让你躲过飞来横祸……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

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序
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第一章物质世界与内心世界1
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第一章物质世界与内心世界2
60
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第二章追逐心灵的阴影1
65
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第二章追逐心灵的阴影2
73
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第二章追逐心灵的阴影3———练习
38
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第三章心中的世界1
69
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第三章心中的世界2
63
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第三章心中的世界3
57
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第三章心中的世界4—练习
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第四章找回真实的自我1
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第四章找回真实的自我2
42
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第四章找回真实的自我3
47
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第四章找回真实的自我4
55
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第四章找回真实的自我5
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第四章找回真实的自我6—练习
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第五章认识阴影，认识自我1
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第五章认识阴影，认识自我2
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第五章认识阴影，认识自我3
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第五章认识阴影，认识自我4—练习
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第六章这就是我1
59
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第六章这就是我2
37
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第六章这就是我3
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第六章这就是我4
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第六章这就是我5—练习
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第七章聆听内心深处的声音1
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第七章聆听内心深处的声音2
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第七章聆听内心深处的声音3
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第七章聆听内心的声音4—练习
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第八章重新诠释自我1
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第八章重新诠释自我2
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第八章重新诠释自我3
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第八章重新诠释自我4
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第八章重新诠释自我5—练习
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第九章心灵的光芒1
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第九章心灵的光芒2
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第九章心灵的光芒3
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第九章心灵的光芒4—练习
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第十章充实人生1
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第十章充实人生2
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第十章充实人生3
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第十章充实人生4—练习
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专辑主播

夏木_as

435 15 309

简介：夏木是一个有点随性、有点懒惰、有点怕麻烦，却又喜欢分享东西的一个人。她没有经过专业的播音训练，也没有专业的播音环境和工具。她遇到自己认为比较好的知识、书本或文章，又有一种想要分享的冲动。于是，“简陋”的朗读就这样诞生了。她相信，能被吸引到这里来，并愿意听下去的朋友是可以包容她朗读的瑕疵的。情系有缘人。感恩每一次遇见，感恩您的每一次收听。如果您有一点点被收听的内容所打动，也希望您能传播给有需要的人。赠人玫瑰，手有余香。让爱流淌，润泽他人！

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