中医健康|养生莫过吃睡排

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为什么不吃主食,易导致脾气不足精神差?

为什么把药当饭吃,胃气易受伤,动力会全无?

为什么睡觉前吃东西,会让孩子胃气虚?

为什么睡眠不好运动少,高血压会早早找到你?

为什么毒素摄入太多,肝脏排不出去就变内伤?

每天 10 分钟,养生基本功。从知道到做到,让你轻松拥有健康!


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