中医健康|养生莫过吃睡排

为什么不吃主食，易导致脾气不足精神差？

为什么把药当饭吃，胃气易受伤，动力会全无？

为什么睡觉前吃东西，会让孩子胃气虚？

为什么睡眠不好运动少，高血压会早早找到你？

为什么毒素摄入太多，肝脏排不出去就变内伤？

每天 10 分钟，养生基本功。从知道到做到，让你轻松拥有健康！