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不纠结的修行
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让我们一起来穿越这条名为“纠结”的河!
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序言
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2年前
lesson1 直面非议
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2年前
lesson2 告别幼稚
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2年前
lesson3 测量与家人的距离
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尝试着先从家人开始练习
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lesson4 孝敬父母
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和父母做朋友才能摆脱父母的束缚
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lesson5 让配偶安心
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lesson6 辨识真朋友
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当你被指出缺点和错误时,正是你改变自己的机会
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lesson7 择良友共前行
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lesson8 经得起分离
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思念只不过是多巴胺的中毒症状而已
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lesson10 严于律自
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lesson9 保护自己,远离恶魔
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lesson11 战胜自己
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珍惜你的善心,多做善事
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lesson12 不要撒谎
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lesson13 行善积德
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lesson14 品味孤独
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lesson15 积极进取
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lesson16 接受限制
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lesson17 活在当下
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lesson18 拒绝美化
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lesson19 凝视自己的身体
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lesson20 不要对外表过于讲究
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lesson21 平静你的呼吸
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lesson23 意见分歧
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lesson22 识破大脑的幻觉
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lesson24 戒骄戒躁
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2年前
lesson25 准备迎接死亡
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(圆满)比悲伤更重要的,是拥有一颗慈悲的心
51
2年前
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