康桥养生

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养生一词就出现在《庄子·内篇》中,也就是说,养生是庄子提出来的。所谓生,就是生命、生存、生长之意,所谓养,即保养、调养、补养之意。养生,就是保养生命的意思;养生,就是根据中医理论,运用调神、四时调摄、食养药养等中国传统保健方法颐养生命、增强体质、预防疾病,对人体进行科学调养保持生命健康活力,从而达到延年益寿的一种活动。
《本草纲目》中的养生智慧实乃巨大宝库,取之不尽,用之不竭,让人获益无穷。至今400多年的这部医学巨著,已深深渗透进国人的生活中,医家将之作为行医用药的准绳;百姓将之作为日常养生的指南。...
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