喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
《自信的陷阱》
>
《自信的陷阱》
991
下载
订阅
分享
声音
(24)
评价
(0)
正序
|
倒序
引言
102
2年前
【part one 热身】C1何苦呢
40
2年前
C2美好的旧时光
27
2年前
C3是对是错
51
2年前
【PART 2】双刃剑【C4】消极思维不会改变你的人生方向
35
2年前
【C5】与消极思维解离:活在当下,专注手头工作
32
2年前
【C6】与3F电台解离(反压迫,让消极思维也有存在的权力)
45
2年前
【C7】自尊陷阱
36
2年前
【C8】全身心参与——正念呼吸训练
27
2年前
【C9】几种/随地正念练习/for忙人
38
2年前
【C10】心理迷雾——忧虑迷雾
42
2年前
【Part 3】动力【C11】动力之源价值观
24
2年前
【C12】成功的陷阱用“旅途”载着价值观
36
2年前
【C13】魔法胶水→价值观窗格/你不能一下全做完所有任务
21
2年前
【part 4】驯服恐惧【C14】恐惧陷阱→自动驾驶模式⭕逃避模式
42
2年前
【C15】应对恐惧的最优解→《命名》
49
2年前
【C16】驾驭野马→恐惧
32
2年前
【part 5】摆脱自信游戏【C17】伟人成功的秘诀
65
2年前
【C18】阻碍我们的因素(FEAR-DARE)
47
2年前
【C19】动机陷阱→没有叫做“自制力”“意志力”的东西
29
2年前
【C20】自我接纳的力量→如何从失败中站起来
37
2年前
【C21】慢慢变好→自我觉知的3步骤
83
2年前
【C22】顶峰→观察“表现”
20
2年前
【C23】成功和失败永无止境
31
2年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
EcoMiss小鱼饼
149
16
354
TA的专辑
更多
成功男人需要狠:英雄的"六狠"
177
人大802
318
XT带背
55
西方经济学流派
34
李义平教授∣经济学百年
264
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书
被讨厌的勇气丨阿德勒勇气心理学全8册丨活在当下、课题分离、直面我能改变的人生
一个志远