喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
二十一天冥想
>
二十一天冥想
2295
下载
订阅
分享
声音
(21)
评价
(0)
正序
|
倒序
第二十一天冥想与生活
76
2年前
第二十天持之以恒
68
2年前
第十九天练习的意图
49
2年前
第十八天觉知的品质
63
2年前
第十七天避免自动反应模式
92
2年前
第十六天释放情绪
88
2年前
第十五天应对思维
69
2年前
第十四天无常
80
2年前
第十三天放下
60
2年前
第十二天接纳
87
2年前
第十一天,顺其自然
119
2年前
第十天初学者之心
81
2年前
第九天不评判的心
105
2年前
第八天开放的觉知
89
2年前
第七天觉察情绪
105
2年前
第六天静观思绪
87
2年前
第五天聆听声音
132
2年前
第四天感知身体
208
2年前
第三天腹式呼吸
177
2年前
第二天安住当下
191
2年前
第一天初体验
269
2年前
点评:
最热
最新
暂时没有评论,下载
喜马拉雅
与主播互动
专辑主播
探金时
3505
56
7200
简介:内在的富足引来外在的财富
TA的专辑
更多
用钱赚钱的活法
1875
逆转思维
199
你的能力用故事讲出来
543
究竟是只是活着还是在认真的活着
835
潜意识的力量
1250
相关推荐
换一批
墨菲定律:每天学点心理学丨只要有可能,就一定会发生
一个志远
被讨厌的勇气(全两册)官方正版授权丨阿德勒心理学畅销经典
喜马加油站
蛤蟆先生去看心理医生 | 不苛刻自我,不归咎原生家庭,承担人生责任,学会真正独立丨心理学心理咨询入门读物
喜马加油站
人间清醒:底层逻辑和顶层认知 | 迷茫者的开悟之书
浙江人民出版社
认知觉醒:开启自我改变的原动力丨深度学习应用,锐意身心改变:提升自控力、专注力、学习力丨清醒成长进步,何惧焦虑迷茫
人邮知书