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挣脱认知黑箱的牢笼

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挣脱认知黑箱的牢笼

1722

为什么反思越多，你对自己的误解越深

声音（54）评价（0）

正序 | 倒序

4.对家的恨来自哪里？
52
2年前
5.边界——守住我们和父母之间的边界
47
2年前
6.边界——父母不是我们的道德
43
2年前
7.不完美，也值得被爱-1
42
2年前
8.不完美，也值得被爱-2
50
2年前
9.“不对”的自由-1
50
2年前
10. “不对”的自由-2
42
2年前
11.真相，就是没有那么绝对和简单-1
33
2年前
1.作者序：鼓起勇气，探索自我，重新认知
36
2年前
2.为什么活得不开心？-1
26
2年前
3.为什么活得不开心？-2
49
2年前
12.真相，没有那么绝对和简单-2
28
2年前
13. 一个人的存在本身，才是最大的价值-1
45
2年前
14.一个人的存在本身，才是最大的价值-2
43
2年前
15.如何找到经营好两性关系的最佳位置-1
27
2年前
16.如何找到经营好两性关系的最佳位置-2
16
2年前
17.为什么要不到爱呢？
36
2年前
18.谁在做主你的婚姻？-1
29
2年前
19.谁在做主你的婚姻？-2
16
2年前
20.两性关系中的“受害者思维”-1
25
2年前
21.两性关系中的“受害者思维”-2
31
2年前
22.两性关系中的“受害者思维”-3
33
2年前
23.停不下的工作-1
49
2年前
24.停不下的工作-2
39
2年前
25.别让愤怒毁掉你自己
16
2年前
26.压抑愤怒&处理情绪-1
20
2年前
27.压抑愤怒&处理情绪-2
22
2年前
28.压抑的愤怒如何转化
22
2年前
29.珍惜你两性关系中珍贵的“情绪价值”
24
2年前
30.管理边界—不做别人的“情绪承担者”-1
49
2年前
31.管理边界—不做别人的“情绪承担者”-2
34
2年前
32.是沟通？还是攻击？
22
2年前
33.安全感‖缺乏安全感的人总是格外焦虑-1
30
2年前
34.安全感‖缺乏安全感的人总是格外焦虑-2
40
2年前
35.安全感‖缺乏安全感的人总是格外焦虑-3
15
2年前
36.不要成为他人伤害你的合谋——自我攻击
31
2年前
37.接纳不一致，整合自己内心的冲突
18
2年前
38.原生家庭塑造了孩子的人格和价值观-1
48
2年前
39.原生家庭塑造了孩子的人格和价值观-2
36
2年前
40. “爱自己”还是“爱孩子”-1
18
2年前
41.“爱自己”还是“爱孩子”-2
49
2年前
42. 陪伴，是爸爸对孩子最珍贵的给予—1
29
2年前
43. 陪伴，是爸爸对孩子最珍贵的给予—2
40
2年前
44. 关于“接纳”的真相—1
16
2年前
45. 关于“接纳”的真相—2
44
2年前
46. 面对语言攻击，你会怎么做？
19
2年前
47.离婚，不要将孩子裹挟其中-1
22
2年前
48.离婚，不要把孩子裹挟其中-2
33
2年前
49. 守护内在小孩-1
38
2年前
50. 守护内在小孩-2
20
2年前
51. 爱自己清单
40
2年前
52. 疗愈真相
28
2年前
53. 结语: 痛苦，本是常态-1
21
2年前
54. 结语：痛苦，本是常态-2
31
2年前

专辑主播

简介：一不留神入了坑却不太思进取的后期团子，滚来滚去 *⁂(( ))⁂*

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