充满欲望的现代生活，人们在不断的追求价值、成功、金钱、名利，有越来越多的人因遇到磨难或逆境而受了内伤，我们都知道长期持续的心情不好会导致心理疾病，而抑郁症就是当今社会中非常普遍的一种心理疾病。
此书引用古今中外的名人名言及他们的故事，从而启发我们进行一个自我深度的思考，我们应该如何在逆境中生存？应该用怎样的心态去面对人生困局？面对挫折要何去何从？此书带你换一种思维看待人生，解读不同的人生密码。
从而让我们能够在逆境中成长，突破人生格局，活出诗意的生活。
自我突破｜善待失意 活出诗意｜消除抑郁
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专辑主播
淡雅欣然
面对现在快节奏，压力大的生活，人们面对的态度和方法不尽相同。这部专辑可以给人一种心灵洗涤，为明天铺就希望。主播姐姐的声音给人一种自然的亲切感，后期制作与专辑合拍。为优秀的主播点赞加油！👍👍👍🌹🌹🌹
FM_舒涵有约
亲爱的，你永远是最棒的，声音沉静如海，太让人沉醉了！
苹果姐姐FM
重视心理健康，让我们都能阳光灿烂的绽放笑容。专辑内容很好，感谢主播的深情讲述。
云中月_
早就等着了，终于上架了，先来波儿5⭐好评！开头就吸引住我了，主播的讲述没得说，非常生动，引人入胜！后期制作精良！👍👍👍
雨霏燕
主播的专辑制作精细，中英文发音都非常棒！主播治愈的声音有着极好的伴随感！
有声熊猫
不疾不徐，娓娓道来，主播的声音非常动听，我们常说人生不如意事十之八九，所以如何学会自处，自我调适是很有必要的。听这部书学习如何面对挫折和失败，如何积极的应对困难。
丫丫a丫
制作演播都非常用心，身临其境，引人入胜，很有亲和力，欲罢不能，喜欢喜欢
1399960hnoh
声音太治愈了，特别值得收听的内容，持续关注～
wxj_2i
太美！声音美，配乐美，似一泓清泉直流进心里！喜欢你！
平凡的麦粒儿
人生总有失意时 听听好作品 给我们些启示 没有坏处