本书讲述马拉松记录创造者大迫傑的跑步历程。从练习马拉松过程中外界舆论的影响到他个人曾经经历过的生理心理矛盾与烦恼讲述了大破解在独自奔跑的过程中学会自我对话、应对外界纷扰进而让自己内心变得强大的心路历程。
